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时相性失眠症(Circadian Rhythm Sleep Disorder)

疾病 时相性失眠症(Circadian Rhythm Sleep Disorder)
症状 无法在正常睡眠时间入睡或保持睡眠,导致白天昏昏欲睡、精力不集中等症状。
因素 主要是生物钟被打乱,常见的触发因素包括长期时差调整、夜班工作、夜间过度使用电子设备等。
治疗 根据具体情况选择合适的治疗方法。包括规律作息时间,建立良好的睡眠习惯;光疗,即在指定的时间暴露于强光下,以调整生物钟;使用短周期镇静剂或抗抑郁药物协助入睡。还可结合认知行为治疗和心理疗法来改善患者对睡眠的观念和行为习惯,以提高入睡效果。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
虚弱型自身免疫性肌炎 肌无力、肌肉疼痛、体力逐渐下降、关节疼痛、皮肤疹子、呼吸困难、心血管系统异常、消化系统症状等。
细胞核激活不良综合症 肌肉无力、智力障碍、言语困难、共济失调、多汗、震颤
绝对听觉反应失调综合征 过度敏感或不耐受各种声音,包括正常音量的声音;听觉过载导致头痛、疲劳、焦虑、失眠等;听力失调,即听力损害或听力异常。
特发性睡眠呼吸暂停综合征 夜间打鼾、频繁醒来、口干、头痛、疲劳、注意力不集中、白天困倦、性欲减退等。
光学迷宫综合征 强烈头痛、视力模糊、眩晕、恶心、呕吐、迷路感、失忆、焦虑
异嗜酸性粒细胞增多症 呼吸困难,皮肤瘙痒,过敏反应,胃肠不适
脑炎型流感 高热、剧烈头痛、意识障碍、抽搐、呕吐、颈部僵硬、肌肉疼痛、疲倦、食欲不振等。
海洋脑震荡 头痛、眩晕、恶心、呕吐、记忆力减退、注意力不集中、感觉迟钝、失眠、焦虑、情绪波动等。
封闭型心包炎 胸闷,呼吸困难,心悸,咳嗽,发热,乏力
德勒茨综合征 肌无力、共济失调、智力退化、语言障碍、眼球震颤等